Сирень не зацветет, если не вспомнит, зачем ей цвести
14.09.2017 в 00:48
Пишет  Ahuli:

О пользе психотерапии. Вспомнила, как первый раз пришла на приём к психотерапевту, заплакала и спросила, можно ли вообще мне в принципе помочь, потому что казалось, что уже нет, я была потеряна и чувствовала полную безысходность. Прошла тогда десять сеансов и все наладилось.
И вот два месяца назад я влетаю в психотравму, здоровенную как камаз. На жалких остатках ресурса проползаю сквозь нее, но дальше все уже совершенно по-другому. Быстренько соображаю, с кого можно стрясти ресурс, обнимаю близких, немедленно записываюсь к психотерапевту и совершенно без слез спрашиваю, что я должна сейчас сделать, чтобы помочь себе.
Первая психотерапия не только помогла решить накопившиеся проблемы, но и подарила понимание того, как в принципе работать со своей психикой в критические моменты. И уверенность в том, что выход всегда есть. Еще два фактора, конечно, играют роль: мне везет на психотерапевтов и у меня очень пластичная психика, слава генам и буддизму.

Значимый артефакт с первого в моей жизни сеанса.




URL записи

@темы: пси