Короче, про книгу "Преимущества интровертов".
Очень полезная мне книга, многое объясняет. Очередной кирпичик в убеждение, что не стыдно быть собой. Там рассказывается, что весь мир заточен под экстравертов, ценятся более всего все эти "способность к работе в режиме многозадачности", "коммуникабельность", "стрессоустойчивость", "активная жизненная позиция", а кто этими качествами не обладает, тот стыдный лошара. И так интроверты, коих на земле, конечно, меньшая часть, но всё же достаточно изрядная, считают себя неполноценными уродцами и пытаются впихнуться в существующие правила. Книга конечно не предлагает революцию и свержение экстравертов. Она предлагает взглянуть на интровертные качества в себе как на положительные, а для начала понять, что если вы интроверт - то с вами всё в порядке, вот такой вы человек, хороший и интересный.
Я скорее всего не совсем интроверт, а ближе к амбиверту, но с прочтением книги осознала, что многое, что я в себе считаю стыдным отклонением, кажется, вовсе и не оно. Например, в школе меня дразнили за то, что я медленно ела. Я не мазала еду по тарелке часами, но все справлялись за 5 минут, а я - за десять, потому что куда спешить, если перемена 15 минут и еда вкусная. Или вот меня гнобили и гнобят за то, что я долго делаю вообще дела - мою голову, в туалете задумываюсь, собираюсь сто лет и косу заплетаю. И вообще я долго запрягаю всегда, но зато потом как поехала) Вопрос опозданий и рассчитывания времени к этому не относится, я думаю, но с этим ещё надо разобраться. Ещё мне трудно собраться с мыслями и начать их излагать, и из-за этого я попадаю впросак иногда в начале урока, а раньше - на экзаменах я так трудно и долго рожала ответ, что меня почти зачисляли в двоечники, а потом из меня начинали литься неостановимые знания, и я благодарна экзаменаторам, что они никогда не обрывали мои первые потуги, а ведь могли!
И ещё я поняла, что моё частое желание отсидеться в тишине и покое дома - это не грешно. Интровертов и экстравертов отличает способ их накопления энергии. Экстраверту нужно общение, а интроверту покой. Даааа, ссукаааа, дааа! Даже от самого приятного общения мне нужно отдыхать. И ещё не грешно просто прийти куда-то в компанию и сидеть там молча, улыбаться и смотреть на остальных. Очень не люблю, когда мне говорят: "Ну что же ты такая невесёлая, давай, отмочи свою фирменную шуточку".
"Интроверты не асоциальны, они общительны, но по-другому. Интровертам не нужно много контактов, они предпочитают более тесные связи. Поскольку для общения с другими людьми нам требуется много энергии, мы неохотно тратим ее на социальные мероприятия. [...] Сохранение энергии – еще одна причина, по которой нам интересны окружающие, но иногда мы предпочитаем наблюдать за ними со стороны, а не непосредственно контактировать".
"Поскольку экстраверты заряжаются энергией от социальных источников и активной деятельности, им нравится находиться вне дома, порхать от одного развлечения к другому. [...] Повторяю: это всего лишь иной способ общения, а вовсе не лучший. Не берите на себя вину за темперамент. Вы не делаете экстравертам ничего плохого только потому, что устроены иначе. Отбрасывайте все подобные обвинения".
читать дальше