Летний ночной дождь - это чудесно! Почему-то этом году особенно замечаю запах цветущей липы, а она от дождя пахнет одуряюще. А ещё приятнее доскакать под таким дождём до дома и перед домом помедлить, отыскивая ключи, пока последние капли стекают за шиворот, и ты стоишь в пронзительной луже, в тёплом ночном ветре и думаешь громкое и отчётливое спасибо всему, что предоставило возможность тебе быть здесь и сейчас.
И кажется, я придумала, как разделаться с нелюбовью к вечерним гигиеническим процедурам. Терапия меня ждёт ещё с этим, но пока факт остаётся фактом: я не люблю вечером идти в ванную. Вот именно заходить надолго, закрываться, оставаться там одной и делать всё что положено людям делать в ванной) Я готова сидеть со слипающимися глазами до последнего, пока не свалюсь спать из положения сидя, только бы не идти. Детское что-то.. не знаю. Но в последнее время я попробовала делать всё в стиле флай-леди. Положила котам корм - заскочила вымыть лицо. Набрала на щётку зубной пасты и ушла чистить зубы в комнату, проверяя почту. Полила цветы - пошла прополоскала рот. И так далее. Помогает! Не тяжело и не противно. Как-то это связано с тем, что у меня именно в ванной раньше возникали панические атаки. Буду думать в эту сторону ещё.