Диджериду помогает от храпа.

Швейцарские ученые предложили новое средство для борьбы с храпом - австралийский музыкальный инструмент диджериду, сообщает British Medical Journal.
А ведь многие из вас знают, что такое храп и как он опасен.По статистике, около 30% всего взрослого населения постоянно храпит во сне. Храп существенно увеличивают риск развития артериальной гипертензии, нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне.
В исследовании, проведенном учеными из цюрихской больницы (Zuercher Hoehenklinik Wald Hospital), принимало участие 25 пациентов, страдающих от храпа.

Половина пациентов, участвовавших в исследовании, ежедневно посещала уроки игры на диджериду, продолжавшиеся в течение четырех месяцев. Другая группа была создана для контроля.

Результаты исследования показали: все пациенты и их супруги, страдающие от храпа второй половины, отметили значительное улучшение самочувствия и нормализацию сна.

Ученые объяснили благотворный эффект "музыкальной" терапии тренировкой верхних дыхательных путей с помощью специальной техники дыхания, необходимой для игры на диджериду.

http://community.livejournal.com/didjeridoo_kgd/

А ведь я похрапываю во сне, если подушка неудобная. А папа заливается всю ночь. Надо и мне, и ему. О да.
Циркулярное дыхание!

@темы: удивительное рядом

---

День осеннего равноденствия.
Дождь лупит по карнизам.

А у многих сегодня начинается новый год.

О совпадениях:
Вчера читала про золотых рыбок, которые символизируют попытки переплыть океан сансары, их всё время прибивает к этому берегу, Грубому миру, но всегда есть шанс доплыть до берега другого.
А сегодня буддийский праздник Хиган - "Тот берег". Его бурно японцы, общаясь с духами предков, и анимешники, потому что ежегодный фестиваль аниме где-то проходит.

Блин, как же тяжел даётся мне Пелевин. Каждый раз, когда заканчиваю читать его книгу, плохо ужасно. И от каждого отдельного рассказа плохо. Сегодня всю ночь снилась новая голова Иштар, и я ужасно ей сопереживала, даже шея болит сейчас.

А я всё равно взяла вчера опять Пелевина - "Чапаев и пустота". И ещё Янссон "Лодка и я", Коваля толстенький томик и книгу Далай-ламы и Говарда Катлера "Искусство быть счастливым".
Вот последнюю начала читать уже, и немного не нравится мне. Собственно, мистер Катлер - американский психоаналитик. И он передаёт беседы с Ламой, адаптированные с расчётом на слабые умишки американцев. На каждой страничке встречаются примеры, чтоб читателю было понятнее - то про то, как автору хочется машину новенькую, то про тётеньку, которая делает карьеру. Ну фу. Фу.

@темы: книги, удивительное рядом, а там, в оффлайне.., Ленка ворчит

---

Я сходила одна на "Далай-ламу", потом дочитала Пелевина, сидя на ступеньках у канала в Михайловском саду, затем пошла в Маяковку и набрала много книг. Было так духовно богато и хорошо, что я решительно пошла и купила себе диджериду. Я просто поняла - или сейчас, или никогда.
Знаете, лучше бы никогда.
Мама стала орать с порога, увидев, что я несу что-то большое. Когда она узнала, что я это купила себе, то наступил конец света.
Как ты смела купить себе что-то без спроса. Ну и что, что ты не брала у меня денег, всё равно у нас все деньги общие. Вот мы с папой себе ничего не покупаем, одна ты растратчица. Ты могла купить красивое колечко или кожаные перчатки, а купила мусор. Зачем оно тебе, ты же не сможешь играть. И только посмей играть при мне. Выкинь это. Нет, я сама выкину. Ты вечно меня расстраиваешь, всё делаешь, как ни одна девочка не сделает. Вот скажи людям, что ты купила это - тебя на смех поднимут. Дура. Клоун. Уйди с глаз долой.

А потом пришёл папа, выгнал меня из-за компа, за которым я переводила текст тестовый, который мне прислали с вакансии переводчика, и стал сам искать мне работу в нете. Он не умеет пользоваться интернетом толком, он ищет там же, где и я. Разница в том, что он находит что-то вроде "Секретарша, зарплата от 50000, опыт работы не нужен, от 18 лет, обучение бесплатное, выезды за границу", и он сатанеет, если я отказываюсь звонить по телефонам в этих объявлениях.

Я плачу второй день.

@темы: Родители

---

Здравствуйте, у меня приход. Я сижу и уже второй час тихо обливаюсь слезами. Мне очень грустно, одиноко и всё прочее. Я чувствую себя никчёмным говном, которое никому не нужно, начиная с самого себя.
Если вы хотите сказать или сделать мне что-то хорошее, то сейчас для этого самое время. Правда, я буду ещё больше заливаться слезами и чувствовать себя лицемером, работающим на публику, но мне будет приятно.
Сколько же во мне лишних слёз. Кап.

@темы: прохожий, я сдохла, хрусть-доска

---

Во встрече Сказов висит картинка

@темы: картинки

---

Леночка (21:44:20 21/09/2009)
мы сейчас с настей стояли на мосту через неву, смотрели на закат

Леночка (21:44:25 21/09/2009)
и решили, что измельчал мужик

Леночка (21:49:10 21/09/2009)
ленивые трусы

Элька (21:49:10 21/09/2009)
все какие-то хлипкие

Элька (21:49:14 21/09/2009)
во

Леночка (21:49:35 21/09/2009)
вот мы стоим ,и я говорю - вот я так мечтаю гулять по вечернему городу .смотреть на Неву, на закат. и настя - я тоже!

Леночка (21:49:52 21/09/2009)
я говорю - чтоб вот не доказывали мне ничего, не переучивали меня, а просто общаться

Леночка (21:49:56 21/09/2009)
а настя - я тоже!

Леночка (21:50:18 21/09/2009)
и чтоб подходили первыми, а то повывелись смельчаки, теперь вся инициатива на бабах

Леночка (21:50:22 21/09/2009)
настя - да! да!

Элька (21:50:33 21/09/2009)
мда)

Леночка (21:50:35 21/09/2009)
потом говорит - лена, мы созданы друг для друга

Леночка (21:50:40 21/09/2009)
и как придвигаться начнёт!

Леночка (21:50:54 21/09/2009)
я сказала ,что какашка чайки возле неё портит её признание


Измельчал мужик, истину говорю я вам!

@темы: Ленка ворчит, безобразие в аське

---

23 сентября 2009 года, в среду в Соборе Святых апостолов Петра и Павла известный петербургский виолончелист Сергей Словаческий открывает свой новый концертный сезон.

Исполнители:
Государственный Симфонический Оркестр Санкт-Петербурга. Дирижёр - Андрей Аниханов.
Солист - Сергей Словачевский (виолончель)

В программе:
- Моцарт - Увертюра к опере "Волшебная флейта"
- Гайдн - Концерт для виолончели с оркестром Ре мажор
- Р.Штраус - Симфоническая поэма "Дон Кихот"

Вход свободный.
Вот там:

@темы: музычка, чо будет

---

Сегодня после музыкального поезда мы двинулись на Крестовский пешком с Петроградки. Там в лучах роскошного заката получили массу удовольствия, наблюдая за корчащимися на аттракционах Диво-острова людьми. Зловещие ракеты, адские горы и жуткие пушки, безумные качели и прочее.. С минуту мы наслаждались зрелищем полёта высоко над деревьями людишек на неведомой поебени, а потом я задумчиво сказала: "А если кал и блевота полетят оттуда, то упадут а нас". И мы ушли. Две упомянутые субстанции стали гэгом вечера.
Ещё наслаждались звериными криками девушек и диким размахиванием ног привязанных к адовым машинам. На сцене под стуки и скрежет команда клубничек сражалась в искусстве эротического танца с командой пупсиков.

Я не люблю аттракционы. По крайней мере, такие. Один полёт на хуйне, длящийся минутку,стоит рублей пятьсот. Огромный аппарат по добыванию денежки, книжечка Empire V, тщательно штудируемая в данный момент, делает его лицезрение особенно отвратительным.

Я бы с удовольствием покаталась на старинной карусели с лошадками, медленно и под шарманку. И ещё на колесе обозрения большом-большом, тоже медленно и желательно замереть на вершине и любоваться.. А кал и блевота - это не к нам.


А потом в наступающей тьме сели в обычном парке на лавочку, ели и так хохотали, что чуть не полопались и не обплевались. Наверное, Лёша прав был, когда сказал, что никто бы не подумал по нашим воплям и хохоту, что мы пили сок и минералку. Зачем алкоголь, товарищи, и без него так основательно вштырило нас. Хорошие выходные. Толко домой приходить не хочется. А так всё хорошо.

@темы: утро вечера дряннее, Ленка ворчит

---

Пхова

Подниму эту запись, потому что у меня острая ностальгия по хорошим временам. А вдруг кто ещё не видал этих фотографий.

Шо такое пхова: смерть может наступить за считанные секунды, и на пхове люди пытаются выработать в себе автоматизм осознанного умирания - что-то вроде вырабатывания рефлекса на энергетическом уровне

25 июня мы отбыли на поезде, напичканном буддистами, в сторону Харькова. Мне досталась в соседки злющая старая ведьма в синем халате в цветочек (не буддистка), но чудом ничего не подозревающий родин сосед согласился со мной поменяться местами.


Это ткп свешивалось над окном и пугало меня своей шерстистостью.

Как мы ехали:



Приехали в Харьков, он встретил нас 35 градусами и злым солнцем. Умный дядечка направлял всех на автобусик до Миньковки. Вот на такой весёлый автобусик. Он нёсся с нехилой скоростью, в какой-то момент занавески вырвались через открытые окошки на волю и захлопали снаружи. Автобусик приобрёл зловещий вид. Кстати, на него сажал всех специально обученный дядя. Он ехидно пожелал нам хорошо поработать и удачно полетать, с тем и поехали.




Вот она, Миньковка

внутри

Ночная гомпа похожа на звездолёт.


А это дневная гомпа, начало сессии, судя по всему, вон как все ровно и красиво сидят.


А это столовая. Там давали отличные большие порции, причём всё полезное и варёное, с кучей овощей. Я реальне полюбила всякие тушёные овощи после того, как поела в той столовой. Только порции были так огромны, что я вспомнила старый добрый детский садик, где по часу ковырялась в тарелке с супом, будучи не в состоянии доесть. Бодрый Родя помогал мне! К сожалению, с деньгами у нас случился непродуманный кирдык, поэтому мы брали там только обед, а на ужин и завтрак пиздили хлебушек и кипяток себе в палатку. Я даже похудела!


Гомпа к середине сессии - напоминает больше поле битвы, воены сражены мудростью учителя и валяются как попало.


Я тоже была сражена.


А это сражающий лама Оле Нидал - сыплет шуточками знай себе.


Кармапа. Очень милый человек, даром что большой начальник.
Насчёт того, настоящий ли он Кармапа, много споров, но мне он нравится гораздо больше, чем второй кандидат.
Справочка про кармап из википузии:
Кармапа — глава линии Карма Кагью, крупнейшей подшколы школы Кагью тибетского буддизма.

Каждый Кармапа в конце своей жизни оставляет письмо или устные наставления о том, где можно будет найти его следующее воплощение. Также утверждается, что, родившись вновь, Кармапа может сам себя узнавать, заявляя в раннем детстве: «я — Кармапа». С нынешним определиться не могут - компартия Китая своего выдвинула.


Они пели мантры в микрофончик по очереди.




Лама Оле веселится, показывая всем надпись "неверный" на футболке. Он раз десять сказал, что политкорректность - самое мерзкое, что может быть на свете. Оставлю свои мысли по этому поводу при себе.


Выставка достижений тибетского хозяйства.







Квас Тарас!

снаружи

Под палатки отвели парочку полей. Мы же нарушили букву закона и хитро расположились в лесу. Конечно, там были адские заросли и полно крапивы, муравьёв и мух, но всяко лучше, чем жариться в 35-градусном пекле на солнце. Мы спали на откосе, тот, кто лежал выше, скатывался и придавливал того, кто лежал дальше от входа. К тому же под всеми частями тела находились гнусные корни, мы все болели к концу житья там. И сраные кукушки! Они начинали куковать рано утром и никак не могли заткнуться.


Центр по производству кипятка. А мужественные попы принадлежат отличным ребятам - работникам ретритного центра, они реальне как на духу чинили всё, что ломалось, строили всё, что не достроено - а ведь когда мы только приехали, даже гомпа была недоделана и сортиров не хватало.


Вечером мучительная жара внезапно прекращалась, включали сверчков, становилось ужасно красиво и хорошо. Но сил после сессий и дневного зноя на прогулку уже не оставалось, только очередь в душ отстоять и доковылять до палатки в злоебучем лесочке.


Умывалка.


На вышку забирались звонить. Даже лама лазал, потому как ещё откуда-то совершить звонок было проблемно.


Детская площадка, сфотанная мной из очереди в туалет.


Родя увлёкся фотографированием татуировок.

примерно таких

Этот мужчина в красных трусах покорил наши сердца. Мы очень хотели с ним сфотографироваться, но даже Родя боялся, что тот даст в глаз при такой попытке, дюже суров. Собственно, Роде глянулись его татуировки, а мне красные трусы его личное обаяние. Пришлось снимать исподтишка, но он всё равно заметил и потом от нас тикал при возможности.



Вот он, украинский чай..

и ещё всякие хорошие вещи и люди

Катя - матёрый буддист.




Очередь на проверку дырок



По окончании курса был салют и потом ещё подозрительная вечеринка. Мы поглядели на салют - очень странно выглядел он во тьме среди полей - и пошли спать под шум веселящихся товарищей.

салют и всякое в последний день

Говорят, обычно после Пховы бывает радуга вокруг солнца, в этот раз ни намёка не было. Разве что луна была очень жёлтая и всю пхову держалась ясная погода, а на следующий день навалились сплошные облака. И ещё в первый вечер были бесшумные зарницы по всему горизонту, а во второй - гром, а молний не видно. А радуги не было, ну не было. Плохо мы работали, расслаблялись, видно, много.


Наши очаровательные соседи - семья из Львова. Папочка так страшно читал сыну в ночи Мойдодыра, что я даже испугалась.


Мы кавайные няшечки


Последняя ночь нашего пути была проведена в харьковском буддийском центре, на двухэтажной восьмиместной кровати, дада.

запись создана: 22.07.2009 в 11:09

@темы: щастье, фотографии леночек в естественных условиях

---

Я вот всё валяю своего зелёного дурака. Уже и крыльями он обзавёлся, и пузом. Но я всё его переделываю, не нравится. Непременно нужны ему красные глаза, причём чтоб как живые были. А продаются только карие =(

Я вот к Немаше заходила, по соседскому делу, термопасту возвращала для кулера, а она мне показала куклы свои.. Или кукол своих - они ж как живые. Я в руках держала дракона и русалку. Ох, просто невероятное ощущение. Или я нервная истеричка, или от них очень особенное ощущение - в них очень много жизни. Такой особенной, скрытой, но она есть. Неповторимое ощущение - держать такое существо в руках, чувствовать его мягкость и тяжесть и тепло.

Давайте я вам Немашу порекламирую =)


Она ещё типи вот шьёт.

А я держала в руках вот его:


И её:



А ещё у неё есть сайт http://www.nemasha.ru/

Ещё куклы:
Валера, ну точно ты:

Шиш Макарыч


Троллёнок Иллуги


Анчутка болотный

И ещё она делает всякое крутое :





Ковёр "Ваджрный крест"

Ой, блин, столько всего, сами сходите на сайт и посмотрите. Она ещё мастерклассы по войлоку даёт, я так хотела, да денег не хватило =(

Удивительный человек. И вещи делает удивительные. И вообще. Да.

@темы: картинки, любоваться, искусство

---

Давайте вспоминать лето?

Оооозеро


Вееереск




Грииииб


Кааамень


Яяяяягоды






Болооото


Аааалла


Ручеёёёк


Лееееночка


Облакаааа


Горькууушки


Моя поооопа


Роооожа


Корзииииинка


Лееещ






Сааааша


Топоооор

@темы: фотографии леночек в естественных условиях

---

Кто завтра с нами?

откуда поезд взялся

"Некая дама, уезжая в Голландию, оставила Подвесному Университету корпус книг по музыке. После добавления того, что было у меня раньше, и сортировки того, что мне досталось так неожиданно, появились три огромных (в половину моего роста) чемодана:
1) "Ноты (фортепьяно)" (начиная с 1898 года и заканчивая 1986 годом, почти 100 лет).
2) "Музыкальная Шкатулка" (сольфеджио, книги про музыку для детей и взрослых, песни).
3) "Теория Музыки" (сочинения по гармонии и истории музыки, биографии композиторов).

Глеб Пинский обещал дать приют чемоданам и людям, которым будет дело до этих чемоданов.
Как следствие, музыкальная библиотека Подвесного Университета будет жить на Чкаловской.
Перенести чемоданы туда силой мысли мне стало лень, так что я решил устроить зрелище:

В воскресенье, 20 сентября (20.09.2009) с 14.00 до 19.00 по глухим окраинам города (от станции метро "Пионерская" через Старую Деревню, дацан, Елагин Остров (???), Крестовский Остров и Петроградскую сторону до метро "Чкаловская") идёт Музыкальный Поезд.

Поезд состоит из:
1) трёх чемоданов со старинными и не очень нотами и книжками по теории музыки, срочно меняющих место жительства;
2) трёх беглых тележек из универмагов (по одной на чемодан): эти тележки способны двигаться только до тех пор, пока кто-то играет музыку;
3) десятка людей, хорошо или не очень хорошо играющих на разных (в том числе дурацких) музыкальных инструментах;
4) фотографов, превращающих всех вышеупомянутых в прямоугольники.

Свойство заговорённых тележек в том, что привести их в движение может только живая музыка кого-то из музыкантов, сопровождающих поезд-на-музыкальной-тяге. Радио и магнитофоны тележками игнорируются. Примечание: музыканты играют не для зрителей и не для спутников, а для тележек. Оценивать музыку (как шиканьем, так и аплодисментами) не стоит: её вправе оценивать лишь сами тележки - своим движением или своим покоем. :-)

Рекомендую присоединяться к поезду (с самого начала или по ходу) всем, кто хочет
1) посейшенить на улицах и поэпатировать публику самим шествием, музыкой и (при согласии некоторых земноводных) костюмами,
2) показать миру, какие ещё предметы вопреки сложившемуся мнению можно по праву причислить к музыкальным инструментам,
3) познакомиться со старостами музыкальных курсов и хранителями заказанных в Шкурах музыкальных инструментов,
4) сфотографировать, снять на видео или записать на плёнку всё происходящее.

Форма одежды - дурацкая; форма головного убора - музыкальная.
Зонт обязателен (второй зонт для спутника, который забыл первый зонт, - желателен).
Появление с другими, немузыкальными чемоданами СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО"

Пошли? =)

запись создана: 19.09.2009 в 14:40

@темы: чо будет

---

Лёша-мастер объектива

Здравствуйте. Я сейчас выложу 20 нарциссических фотографий. На самом деле там и грибчики красивые, и люди, да только я там себе очинно уж нравлюсь =)
Это как мы вчера в лес ходили. Мы в лес, а Алла в трубу.



Цветные фотографии:


Леночка имеет благостное лицо, чуя высоковольтную силу над главою


Стас в репертуаре - как всегда - если не лазает, то сигает =)
Герой в прыжке


Грииибчик




А если не сигает, то нависает


Нецветные. Сугубо портреты трёх граций в различных сочетаниях.


Лана и Ахматова




Леночке милая Алла дала букет крапивы, и я ещё не поняла, что это, но через секунду обожгусь здорово


Давайте же говорить о поэзии, мадам!


Или топиться




Красавица и чудовище

@темы: утро вечера дряннее, фотографии леночек в естественных условиях

---

Комиссар, я пришел подтвердить: все, что было пропето,
Исполнялось без помощи слов, и мы гадали, какой в этом знак.
Комиссар, просто нам изначально дан выбор: история или любовь
И ее тело поет под твоими руками, и нет больше страха
И мы вечны, пока это так.

Нас учили, что все это сказки, нас учили, что все это бред
Но комиссар, это небо уже начинает светиться...
Смотри ей в глаза; ты увидишь, как в них отражается свет.

@темы: музычка, искусство

---

17.09.2009 в 00:07

Пишет  Йуный Падаван Скит:

все что думаю
Оставившим здесь любой комментарий я выскажу всё, что я про них думаю, и как я их воспринимаю. Одно условие - создать такую же запись у себя на дайри и ответить всем желающим.

@темы: играемся, ПЧ

---

полюбоваться ещё

Быстрый светлый превращается в толстого лысого. Актуальные проблемы украинских девчонок. Переодевание ламы Оле. Но мой персональный победитель - далёкие деревни, где, когда грозы рвут небеса на части, где тяжёлыми волнами ходит рожь, где в густых хвойных лесах волки воют на луну, где земляника так хорошо растёт, удобренная жертвами древних битв, там суровые мужчины, окончив свой трудовой будень, идут на прывычное место у выгребных ям и смотрят, смотрят, затаив несвежее дыхание, как суровые женщины заходят в покосившийся и древний, как мир, сруб туалета. Ах!

@темы: поисковые фразы

---

Очередной разговор о работе. Папочка допросил меня, в сколько агентств я послала резюме, из скольких мне ответили. Потом сказал, что я тунеядец и моральный урод. Ещё много всего милого. Я так его ненавидела в этот момент. Безумно хочется уйти из дома.
Завтра на ярмарку вакансий схожу, может, это его утешит.
Я по-прежнему держусь и хочу найти интересную мне работу, а не абы какую. Интересно, скоро ли не выдержу.
Ох, как реветь хочется, но если я опять заплачу, то папочка будет дальше язвить и колоть, зная, что его слова попадают в цель.

@темы: Родители

---

Сегодня я в лесу ела холодный борщ из коробки серебряной ложкой. Лена и еда неразлучны - это знают все!

Очень раздражает дурацкий эфемизм - твоя половинка.

@темы: утро вечера дряннее, Ленка ворчит

---

Неоднократно поднималась эта тема в беседах за последнее время. Сформулируем так: я блондинка со светлой кожей и серо-голубыми глазами. И мой арийский организм воспринимает как мужчин, которые могут быть привлекательны, только людей подобного типа. Русые, рыжие, со светлой кожей, с какими угодно, но не карими глазами. Если я вижу смуглого, черноволосого, кареглазого мужчину - то пожалуйста, я могу с ним побеседовать при надобности, но он не мужчина для меня, не могу сказать, что он симпатичен мне как самэц хоть на гулькин нос.
И при этом никаких идеологических и националистических мотивов, чесна-чесна.
А у вас как?

@темы: засыпка

---

Я проснулась, а в комнате темно, снаружи морось мерзопакостная, ещё и холодно. Спасает только духовное богатство! Пришлось задёрнуть занавески, зажечь штук десять свечек и заворачиваться в плед. Жёлтые шерстяные носки - это духовно богато? Я не выбьюсь из образа?

Папа привёз клюквы море, она была вся во мху, мох мы счистили, но я не дала его выкинуть, утащила к себе, хочу сотофграфировать. Мама очень дивилась, что у компьютера стоит мисочка мха и травы, наверное, решила, что я села на особую болотную диету.

А вы знаете, что в Доме Кино идёт фильм Далай Лама. Рассвет / Закат ?

Режиссёр: Виталий Манский
Производство: Россия, 2008
Жанр: документальный

Документальный фильм "Рассвет Закат" – это двадцать четыре часа, проведенные в резиденции Далай Ламы XIV в Джарамсале (Индия), от начала рабочего дня Далай Ламы, в три часа ночи, до заката.



Кто хочет со мной сходить?

Завтра сеанс в 12.30, сто рублей. Куку, мои дружочки?

запись создана: 14.09.2009 в 11:47

@темы: Я - в пятку из ружья, а там, в оффлайне.., -Посмотрим "Нападение зомби на водокачку"? - "Только после "Цветы, что предали меня"!